KUPA TERAPİSİ

Kupa terapisi; binlerce yıl önce çeşitli medeniyetlerde ortaya çıkmış, birden çok rahatsızlığın tedavisi için uygulanan bir bütüncül tıp yöntemidir. Farklı kültürlerde, nesilden nesile günümüze kadar getirilen kupa tedavisi; ağrı, iltihap, solunum yolu enfeksiyonları gibi çeşitli rahatsızlıkları gidermek, etkilerini hafifletmek amacıyla uygulanmaktadır.

Genellikle geleneksel Çin tıbbı ile birlikte anılsa da kupa tedavisinin kullanımı Arap, Mısır, Antik Yunan ve Roma’da çokça rastlanmış, şifa amacıyla uygulanmıştır. Kupa terapisinin ilk rastlandığı yer ise Han Hanedanlığı’dır. Galen ve Hippocrates gibi batı tıbbının babaları tarafından da kullanılmış ve tavsiye edilmiştir.

Bardak çekme, kupa çekme, hacamat olarak da bilinen kupa terapisi özellikle Olimpiyat sporcuları tarafından yarışma öncesi sıkça tercih edilmekte; dokularını iyileştirmek ve optimize etmek amaçlı yaptırmaktadırlar.

Kupa Terapisi Nedir? Nasıl Uygulanır?

Kupa terapisi, vücudun kan akışını harekete geçirmek için ısıtılmış bir kapağın (bu bardak, kupa vb. şekilde çeşitlenmektedir) deriye vakumlanarak uygulanmasıdır. Cilt yüzeyine vakum oluşturarak uygulanan bu tedavi yöntemi akupunktur noktalarına uygulanır.

Eski medeniyetlerde bambu, metal ya da topraktan yapılmış bardaklarla uygulanan kupa terapisi günümüzde cam bardaklarla uygulanmaktadır. Oluşturulmak istenen vakum, alkole bulanmış ve tutuşturulmuş bir pamuklu çubuğun yardımıyla kabın ısıtılması ve içindeki oksijenin alınmasıyla gerçekleştirilir. Isıtılan ve oksijeni alınan kupa hızlıca belirlenen bölgeye kapatılır ve soğuma sürecinde vakum oluşur.

Kupa terapisinin süresi ortalama 5 ila 10 dakika arasındadır. Nitekim kupa terapisinde kişiden kişiye göre kupa boyutu, basınçlar ve uygulama süreleri değişebilmektedir.

Kupa Terapisi Hangi Rahatsızlıkların Tedavisinde Kullanılır?

Kupa terapisi;

1. Omuz ve sırt ağrılar,
2. Bel tutulması sonucu oluşan ağrılar,
3. Kürek, kol kemiği, eklem ve bel kasları zorlanmaları sonucu oluşan ağrılar,
4. Kulunç ağrıları,
5. Sinirsel kasılmalar sonucu görülen ağrılar,
6. Bel ve boyun disklerinde kayma ve oluşan ağrılar,
7. Romatizmal hastalıklar sonucu görülen ağrılar,
8. Kireçlenmeye bağlı ağrılar,
9. Aşırı yorgunluk,
10. Geçici sinir kasılmalarının giderilmesi için sıklıkla uygulanmaktadır.

Kupa Terapilerinin Faydaları

1. Eklem, kas ve sinir yapılarını yeniler, tazeler,
2. Yorgunluğa neden olan laktik asitin kaslardan uzaklaştırır,
3. Bölgedeki kan dolaşımını arttırır,
4. Hormon atılımını ve fonksiyonunu dengeler,
5. Vücuttaki kirli kanın dışarı çıkmasını sağlar,
6. Kan fazlalığı varsa tedavi yöntemi olarak kullanılabilir,
7. Vücuda detoks etkisi yapar,
8. Doku ve metabolizmayı uyarır,
9. Lenf sistemini harekete geçirir, lenf akışını artırır, fonksiyonları güçlendirir,
10. Oksijeni arttırır,
11. Hormoni yerel doku ve eklemler için gerekli enzimleri sağlar,
12. Anksiyete, stres ve depresyon gibi rahatsızlıkların etkilerini azaltmaya yardımcıdır,
13. İltihaplı alanlardaki tıkanıklığı açar ve çevresinde asidik kanı çeker,
14. Kan hücrelerini artırır,
15. Kaslarda spazm, sertleşme ve doku sertliğini giderir,
16. İlaçların yan etkilerini azaltmaya yardımcı olur,
17. Genel olarak kişinin bağışıklığını, esnekliğini ve iyileşmesini olumlu yönde etkiler.